Apakah Anda tahu faktor yang paling penting dalam kesehatan seksual yang baik? Dalam studi yang melibatkan pria dan wanita telah menunjukkan bahwa pikiran yang sehat menentukan kinerja seksual lebih dari apa pun. Mengatur makanan harus dilakukan untuk menjaga kesehatan seksual dan emosional untuk membantu kita memiliki kesehatan yang lebih baik, demikian yang dilansir Livestrong.
Bagi wanita, menambahkan kedelai dalam menu harian akan membantu dalam pelumasan vagina karena kedelai merangsang reseptor estrogen yang bertanggung jawab untuk menentukan berapa banyak pelumasan vagina. Hal ini juga membantu untuk mengurangi terjadinya hot flashes yang terjadi selama menopause. Untuk pria, kedelai bermanfaat untuk membantu prostat tetap sehat.
Ada juga sejumlah makanan yang dikatakan dipercaya dapat memengaruhi kinerja seksual karena pengaruh afrodisiak mereka. Makanan ini termasuk ginseng, pisang, buah ara, asparagus, belut, tiram, dan cula badak, yang dapat meningkatkan nafsu seksual. Menambahkan cabai atau jahe dalam menu Anda juga dapat merangsang sirkulasi pada ujung syaraf organ intim, sehingga Anda bisa mendapatkan sensai kenikmatan yang memuaskan.
Demikian pembahasanya soal mekanan yang dapat membangkitkan gairah bercinta anda dengan pasangan semoga bermanfaat temukan info menarik tentang Kursus Masak
Temukan artikel terkait: Konsumsi Makanan Yang Cegah Disfungsi Ereksi